Отбеливающая зубная паста: как выбрать безопасную и эффективную

Выбрать отбеливающую зубную пасту – задача не из простых. Витрины пестрят названиями, обещаниями, яркими упаковками. Но работает ли всё это на деле? А главное – безопасно ли?

Проблема в том, что маркетинг идёт впереди здравого смысла. Чтобы не выбрать пасту "наугад", нужно понимать хотя бы базовые принципы – индекс абразивности, активные компоненты, состав. Всё это разберём без сложностей и терминов. А вот на сайте https://vc.ru/toprank/2634969-reyting-otbelivayushchikh-zubnykh-past вы можете найти больше полезных ответов по способу выбору пасты для зубов.

Как определить, безопасна ли отбеливающая паста?

Один из главных критериев – индекс абразивности. Он обозначается как RDA. Чем выше цифра, тем сильнее паста шлифует зубы. И тут всё просто: сильное шлифование = потенциальный риск для эмали.

Идеальные значения для ежедневного использования:

• до 70 – для чувствительных зубов;

• 70–100 – для обычного применения;

• выше 100 – только курсами, не каждый день;

• 150 и выше – уже считается агрессивным.

Пример? PRESIDENT Black с RDA 150 действует заметно, но использовать его постоянно – значит буквально стирать защитный слой. А вот TISWELL Enzyme с RDA 100 – золотая середина, особенно если эмаль не слишком чувствительна.

Вторая важная штука – тип отбеливания. Оно бывает:

• механическое (счищает налёт частицами);

• химическое (разрушает пигменты энзимами);

• комбинированное (и то, и другое – лучший вариант).

Сюда же добавим вопрос фтора. Кто-то его боится, кто-то считает обязательным. На деле:

• фтор помогает укреплять эмаль;

• избыток фтора вреден (например, при переизбытке в воде);

• есть аналоги: гидроксиапатит, ксилит, кальций – они безопаснее.

Какие пасты действительно работают?

Производителей много, но не все делают упор на состав. Некоторые – только на упаковку. Ниже – примеры паст, которые и работают, и не вредят.

White Glo
Отбеливает, защищает от бактерий, освежает. Есть ферменты, тимол, эвкалиптол. Без агрессивных ПАВ. Подходит с 12 лет. Приятный мятный вкус и комфорт даже при чувствительных зубах.

SPLAT Professional "Отбеливание плюс"
Работает мягко. Папаин, ионы калия, фтор – сбалансированный состав. Осветление до 1,5 тона за месяц. Нет жгучести, вкус деликатный.

Blanx Black Charcoal
Чёрная паста с древесным углём и папаином. Без фтора и парабенов. Подходит даже вегетарианцам. Есть реальный эффект через 3–4 недели. Подходит курильщикам.

Beiber Extra White
Без фтора. Осветляет мягко, гелевая текстура, есть дозатор. Хороша для брекетов и всей семьи. Не вызывает дискомфорта, даже при регулярном применении.

SYNERGETIC Ultra White + Caries Protection
Два флакона – один отбеливает, другой защищает от кариеса. Есть ферменты, растительные экстракты. Без фтора в отбеливающем варианте. Удобный дозатор, подходит подросткам.



Существует и категория необычных решений. Например, Smiler Colour Correction использует фиолетовый пигмент для цветокоррекции – да, как в шампуне против желтизны. Подходит для чувствительных зубов. Или R.O.C.S. Сенсационное отбеливание – паста с ферментами и полирующими гранулами, которую можно использовать с брекетами.

На что ещё смотреть при выборе?

Список проверок при выборе пасты можно сократить до нескольких простых пунктов:

• индекс абразивности RDA – чем ниже, тем безопаснее;

• наличие ферментов – папаин, бромелаин и т.д.;

• отсутствие перекиси водорода и хлоргексидина;

• натуральные компоненты – уголь, экстракты, гидроксиапатит;

• возрастное ограничение – особенно если паста покупается для всей семьи;

• упаковка с дозатором – гигиеничнее и экономичнее.

Если вы любите кофе или курите – выбирайте пасту с энзимами и адсорбентами. А если зубы уже чувствительные – смотрите на реминерализующие компоненты, вроде кальция или ксилита.

Осветление зубов пастами – это не магия, а системный уход. Если использовать подходящее средство, соблюдать режим и не ждать чуда за один вечер – результат появится. Без вреда, без агрессии. Важно не гнаться за самым белым результатом. Здоровая эмаль – приоритет. И если паста даёт минус 1–2 тона, убирает налёт, освежает дыхание и не вызывает чувствительности – значит, работает.